• Какова разница между овуляцией и фертильными днями?

    «Овуляция» — это процесс выпуска яйцеклетки их яичника в пределах репродуктивной системы женщины. Это происходит за 12—16 дней до начала следующей менструации. Наибольшая фертильность женщины наблюдается в день овуляции и за день до этого.

    «Фертильные дни» — это все дни на протяжении менструального цикла женщины, когда она может забеременеть в случае незащищенного полового контакта. Вследствие того, что сперма живет в теле женщины несколько дней во время наибольшей фертильности, женщина, как правило, имеет 6 фертильных дней в каждом цикле: день овуляции и 5 дней до нее.

  • Зачем необходимо знать продолжительность цикла?

    Время овуляции зависит от продолжительности цикла. Потому для определения времени наибольшей фертильности необходимо знать свое тело и цикл. Чтобы определить продолжительность цикла, отсчитайте количество дней от первого дня менструации (день 1) до последнего дня перед началом следующей менструации. Желательно располагать этой информацией до начала использования теста на овуляцию.

    Продолжительность цикла изменяется в зависимости от женщины и цикла, однако, как правило, составляет от 23 до 35 дней.

  • Как узнать о наступлении наиболее благоприятного периода для зачатия?

    Существует множество способов определения наиболее благоприятного периода для зачатия. Самый простой и точный – тест на овуляцию для домашнего использования, например, тест на овуляцию Clearblue.

    Цифровые тесты на овуляцию Clearblue Digital помогут определить 2 самых фертильных дня для естественного зачатия, благодаря выявлению всплеска ЛГ.Clearblue также предлагает календарь менструального цикла, чтобы помочь вам планировать и отслеживать цикл в тот период вашей жизни, когда вы хотите забеременеть.

    ii В первые 2 цикла использования. Дж.Е. Робинсон и соавт. (RobinsonJE, et al.) журнал «Фертильность и бесплодие» Fertility and Sterility (2007) 87: 329-334

  • Есть ли у вас какие-либо подсказки** того, как зачать ребенка и обрести здоровую беременность.

    Подсказки ниже помогут вам дать вашему ребенку хороший старт в жизни.

    • Принимайте фолиевую кислоту. Прием фолиевой кислоты до начала беременности чрезвычайно важен, поскольку это обеспечит достаточное количество этого важного витамина в вашем теле на самых ранних сроках беременности. Прием фолиевой кислоты может предотвратить образование дефектов трубки (проблемы с формированием спинного мозга, например спинальный дизрафизм).
    • Проведите физический осмотр. Пересмотрите свой стиль жизни, например уровень потребления алкоголя и сигарет, прием препаратов и вакцинацию. Кроме того, попросите своего терапевта дать общие рекомендации о зачатии и беременности.
    • Обретите здоровый вес. Чрезмерный и недостаточный вес могут способствовать осложнениям в зачатии. Проконсультируйтесь с врачом об идеальном для вас весе и о том, как его достичь и поддерживать.
    • Занимайтесь спортом. Это поможет укрепить ваши мышцы и поддерживать их тонус, а также облегчит вынашивание ребенка. После зачатия рекомендуется выполнять физические упражнения дородового периода, которые помогут вам оставаться здоровыми, поскольку разработаны специально для беременных женщин.
    • Обогатите питание. Вы являетесь единственным источником питания для ребенка. Поэтому убедитесь в получении достаточного количества кальция, протеинов, витаминов и углеводов на протяжении беременности. Избегайте употребления напитков с кофеином и непастеризованных молочных продуктов.
    • Будьте внимательны к лекарственным препаратам. Обсудите с врачом все разрешенные для вас медицинские препараты, отпускаемые по рецепту и без рецепта.
    • Избегайте инфекций (например, токсоплазмоза). Всегда мойте фрукты и овощи, используйте перчатки во время работы в саду и чистки кошачьих туалетов и употребляйте только хорошо обработанное мясо.
    • Держите своего стоматолога в курсе. При необходимости лечения зубов сообщите стоматологу о своей беременности. Некоторые методики лечения могут навредить ребенку.
    • Придерживайтесь мер безопасности на работе. Меры безопасности на рабочем месте для беременных женщин отличаются в зависимости от страны, поэтому вам необходимо проконсультироваться с профессиональной организацией, ответственной за рекомендации по этой теме в вашей стране.

    **Рекомендации приведены только в целях информирования. Всегда обращайтесь к квалифицированному врачу за консультацией, особенно для отслеживания хода и продолжительности вашей беременности. Всегда внимательно читайте инструкции к продукту до его использования.

  • Какова вероятность забеременеть в наиболее благоприятные для зачатия дни?

    Вероятность беременности варьируется как от женщины к женщине, так и от цикла к циклу, и зависит от множества переменных, например, возраста женщины, возраста партнера, их состояния здоровья и образа жизни. Наиболее благоприятный период для зачатия определен на основании исследованияiii и приведен в схеме ниже.

    iii А. Дж. Уилкокс и др. (Wilcox AJ., et al.) «Медицинский журнал Новой Англии» (NEJM) (1995) 333: 1517

  • Я недавно прекратила прием противозачаточных таблеток. Повлияет ли это на результат?

    Нет, это не повлияет на результаты. Однако ваши циклы могут быть нерегулярными, если вы недавно перестали принимать таблетки, и потому может быть непросто определить время начала тестирования. Таким образом, следует подождать завершения двух естественных менструальных циклов подряд и отметить их продолжительность, прежде чем использовать тест на овуляцию Clearblue.

  • Продолжительность моего цикла выходит за рамки диапазона, приведенного в таблице. Как узнать время начала тестирования?

    Если ваш цикл составляет 21 день и меньше, начинайте тестирование на 5 день цикла. Если ваш цикл превышает 40 дней и вы используете тест на овуляцию Clearblue и цифровой тест на овуляцию Clearblue Digital, начинать тестирование следует за 17 дней до ожидаемого начала следующей менструации. Если ваш цикл превышает 40 дней и вы используете цифровой тест на овуляцию Clearblue Digital с индикатором двух гормонов, начинать тестирование следует за 20 дней до ожидаемого начала следующей менструации.

  • Я использовала тесты на овуляцию Clearblue в течение нескольких месяцев и не забеременела. Могу ли я быть уверена, что смогу забеременеть?

    Иногда совершенно здоровым женщинам может требоваться много месяцев, чтобы зачать ребенка. Несмотря на то, что вы вступали в половую связь во время наибольшей фертильности, наступлению беременности могло препятствовать множество причин. Продолжайте пытаться. Если через несколько месяцев вы не достигнете успеха, то желательно проконсультироваться у врача по поводу того, какие дальнейшие действия вам следует предпринять.

    Например, в Великобритании врач, как правило, посоветует предпринимать попытки забеременеть в течение года, если вы младше 35 лет или в течение 6 месяцев, если вам 35–40 лет, прежде чем рассматривать необходимость дополнительных обследований. Если вам больше 40 лет, следует обратиться к врачу немедленно.

  • Что такое «овуляция», когда она происходит и почему она важна?

    Вне зависимости от того, начинаете ли вы задумываться о ребенке или уже пытаетесь забеременеть, лучшее понимание вашего организма может значительно помочь вам в этом. Каждая вторая пара пытается зачать ребенка не в те дни женского циклаi. Поэтому мы собрали некоторую информацию, которая поможет вам понять свой менструальный цикл и процесс овуляции. Овуляция происходит тогда, когда вследствие гормональных изменений яичники высвобождают яйцеклетку. Это происходит, как правило, за 12–16 дней до начала следующей менструации. Наибольшая вероятность зачатия приходится на несколько дней до овуляции и в день овуляции.

    Яйцеклетки находятся в яичниках. В первой половине менструального цикла одна из яйцеклеток подготавливается для выхода из яичника. По мере того, как приближается время овуляции, ваш организм вырабатывает больше эстрогена. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки полости матки и создает благоприятную среду для сперматозоидов. Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение или всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь способствует высвобождению яйцеклетки из яичника, что и называется овуляцией.

    Как правило, овуляция происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ. Таким образом, самая высокая вероятность зачатия (фертильность) наблюдается в день всплеска ЛГ и на следующий день.

    Яйцеклетка живет в течение 24 часов после овуляции. Именно в это время она может быть оплодотворена. Если оплодотворения не происходит, уровень гормонов фертильности падает, и отторжение утолщенной слизистой оболочки полости матки (менструация) знаменует собой начало нового цикла.

    Несмотря на то, что яйцеклетка живет около 24 часов, сперматозоиды могут быть активны до пяти дней. Таким образом, вы можете зачать ребенка даже при половом контакте за 4–5 дней до высвобождения яйцеклетки.

    i С. Р. Джонсон, Л. Фостер, Дж. Эллис, журнал «Репродукция человека» (Johnson SR, Foster L and Ellis J. Human Reproduction) (2011) 26: i236

  • Мне кажется, что я беременна. Что мне делать?

    Пройдите тест на беременность Clearblue. Он прост в использовании и может дать точный результат всего за 2 минуты. Если ваш результат теста на беременность Clearblue – «Беременна», следует обратиться к врачу для консультации по поводу дальнейших действий. Чтобы получить дополнительную информацию о тестах на беременность Clearblue, щелкните здесь.

  • Я сделала все тесты согласно инструкциям, однако всплеск ЛГ обнаружен не был. Что мне делать?

    Тестов в упаковке тестов на овуляцию Clearblue достаточно для большинства женщин с регулярным циклом для определения всплеска ЛГ. Если разница в продолжительности циклов больше 3 дней, вам может понадобиться начать новую упаковку и использовать дополнительные тест-модули для выявления всплеска ЛГ. У некоторых женщин овуляция не происходит в течение каждого цикла, поэтому они не обнаружат всплеск ЛГ во время таких циклов. Если вы обеспокоены своими результатами, обратитесь к врачу.

  • Необходимо ли мне сравнивать ежедневные результаты тестов на овуляцию Clearblue?

    Нет. Каждый выполненный тест сообщит состояние фертильности на текущий день.

  • Я допустила ошибку при тестирования на овуляцию. Что делать?

    Лучшим решением будет использовать другой тест на овуляцию как можно скорее в этот же день (однако следует подождать 4 часа до мочеиспускания, чтобы уровень гормона фертильности в моче не был снижен). Не пейте много жидкости между тестами на овуляцию. Точно выполняйте все инструкции. Желательно не ждать следующего дня для проведения второго теста, в противном случае можно пропустить фертильные дни. При заборе пробы для тестирования ее можно сразу же повторно использовать для второго теста. Если всплеск ЛГ не обнаружен в ходе второго теста, повторите тестирование завтра в привычное время.

  • Каковы дни наибольшей и наименьшей фертильности?

    Дни наибольшей фертильности на протяжении цикла и, таким образом, дни наибольшей вероятности забеременеть от незащищенного полового контакта включают в себя день овуляции и день до этого. Это 2 дня пиковой фертильности. Высокая фертильность наблюдается также несколько дней до этого. В это время у вас также есть высокие шансы забеременеть. За пределами этого «окна фертильности», состоящего из 6 дней, шансы забеременеть очень низкие.