Перед использованием продукта обязательно ознакомьтесь с инструкцией

Что может вызывать задержку месячных?

Задержка месячных может стать стрессом. Вы переживаете о том, беременны вы или нет либо опасаетесь, что у вас есть проблемы со здоровьем. И хотя задержка или полное отсутствие месячных могут быть вызваны беременностью и заболеванием, есть и другие факторы, влияющие на это, например стресс или естественные отклонения в продолжительности менструального цикла. Чтобы узнать причины задержки месячных, читайте далее.

  • Если вы занимались незащищенным сексом и у вас наблюдается задержка месячных, проведите домашний тест на беременность и узнайте, беременны вы или нет.
  • У вас может быть задержка или отсутствие месячных ввиду стресса, внезапной потери веса, чрезмерной физической нагрузки, избыточного веса, кормления грудью, приближающейся менопаузы или приема некоторых противозачаточных средств.
  • Некоторые длительные заболевания, например гипертиреоз, синдром поликистозных яичников, диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы могут приводить к отсутствию или нерегулярности месячных.
  • У многих женщин наблюдаются нерегулярные менструальные циклы ввиду естественных отклонений в их продолжительности.

Задержка месячных и беременность

Если вы занимались незащищенным сексом, задержка месячных может быть вызвана беременностью. Возможно, вы захотите исключить беременность, проведя сначала тест на беременность. Также вы можете узнать о необходимости проводить тест, пройдя наш опрос «Беременна ли я?»

Обращайте внимание на ранние симптомы беременности, например:

  • повышенная чувствительность молочных желез;
  • утренняя тошнота;
  • частое мочеиспускание;
  • усталость.

Наличие таких симптомов наряду с задержкой месячных может свидетельствовать о том, что вы беременны.

Если я не беременна, чем вызвана задержка месячных?

Если тест на беременность показал отрицательный результат и у вас все еще не начались месячные, что тогда? Существует множество причин задержки, отсутствия или полного прекращения месячных. 

Если беременность нельзя исключить ввиду отрицательного результата теста, у вас может быть задержка или отсутствие месячных вследствие перечисленных ниже причин. 

  • Стресс. Может быть основной причиной задержки или отсутствия месячных. Чтобы справиться со стрессом, расслабьтесь, выполните регулярный комплекс упражнений или даже дыхательные упражнения.
  • Внезапная потеря веса. Она может быть причиной прекращения месячных, поскольку жесткое ограничение калорий или нарушение режима питания могут спровоцировать прекращение выработки гормонов, необходимых для овуляции.
  • Чрезмерная физическая нагрузка. Чрезмерная физическая нагрузка и интенсивная физическая активность могут вызывать дисбаланс гормонов.
  • Гипертиреоз. Заболевание щитовидной железы может оказывать негативное влияние на цикл.
  • Длительные заболевания. Некоторые заболевания, например болезни сердечно-сосудистой системы или диабет могут быть причиной задержки месячных или нерегулярных циклов. 
  • Избыточный вес или ожирение. Избыточный вес или набор веса могут привести к выработке организмом чрезмерного количества эстрогена, что может повлиять на менструальный цикл.  
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). В поликистозных яичниках содержится множество недоразвитых фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Часто такие фолликулы не могут выпустить яйцеклетки, вследствие чего овуляция не наступает. СПКЯ наблюдается у одной из десяти женщин в Великобритании и является причиной нерегулярных месячных в одном случае из трех.
  • Наступление менопаузы или перименопауза. При приближении менопаузы, которая обычно наблюдается в возрасте 45–55 лет, уровни эстрогена начинают уменьшаться, вследствие чего овуляция может происходить менее часто. У некоторых женщин, приблизительно у 1 % из 100 %, наблюдается преждевременная менопауза в возрасте до 40 лет. Если у вас отсутствуют менструации в течение 3 месяцев и вам менее 45 лет, обратитесь к лечащему врачу.
  • Кормление грудью. Если вы кормите грудью, месячные могут быть нерегулярными или отсутствовать.  У вас могут отсутствовать месячные вплоть до прекращения кормления грудью, но это не значит, что вы не фертильны. Поэтому если вы не хотите забеременеть снова, используйте противозачаточные средства. 
  • Прием противозачаточных средств. Некоторые виды противозачаточных средств, например таблетки для предупреждения беременности, содержащие только прогестерон, инъекции контрацептивов или внутриматочная система (ВМС), могут спровоцировать полное прекращение месячных. 

Существует множество причин задержки или отсутствия месячных. Большинство из них, например стресс, не являются поводом для беспокойства. Ваши месячные могут вернуться в норму, если вы измените несколько привычек для здорового образа жизни. 

Однако если у вас не было месячных более месяца, возможно, вам следует обратиться за медицинскими рекомендациями к своему врачу, чтобы исключить поводы для беспокойства. 

У меня действительно задержка месячных?

Вы можете считать, что у вас задержка месячных, однако это может быть просто естественное отклонение в продолжительности обычного цикла. У многих женщин из месяца в месяц наблюдаются некоторые отклонения в продолжительности цикла, которые обычно составляют 2–3 дня. Ввиду этого в одном месяце менструация может наступить на 27-й день, а в следующем — на 33-й. Тем не менее у некоторых женщин отклонения в продолжительности цикла могут быть даже большими: 46 % циклов могут отклоняться на 7 дней и более, 20 % — на 14 дней и более

У каждой женщины свой цикл. Кроме того, по мере того как вы становитесь старше и ваш возраст приближается к возрасту менопаузы, вы можете заметить, что ваши циклы становятся менее регулярными. Если вы этого еще не делаете, рекомендуем вам начать отслеживать менструальные циклы. Это поможет вам узнать свой нормальный цикл и отклонения в его продолжительности. Если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к лечащему врачу.